Descubriendo tu verdadero propósito
¿Qué representa un propósito y por qué es importante tenerlo presente en nuestras vidas?
Un propósito es una meta o intención específica que nos motiva a actuar y nos brinda satisfacción tanto en su logro como en el proceso para alcanzarlo. Es esa determinación firme que nos impulsa a esforzarnos por conseguir algo significativo.
Podemos considerar a un propósito como el deseo profundo que nos da una dirección y sentido en nuestra vida cotidiana, y que nos permite también concentrar nuestra atención en objetivos importantes. Estos propósitos pueden abarcar diferentes aspectos de nuestra vida, incluyendo lo personal, social, laboral y profesional. Es natural que con el tiempo estos mismos propósitos evolucionen, ya que nuestras preferencias y aspiraciones también cambian con nosotros.
La importancia de tener propósitos radica en su influencia positiva en diversos aspectos de nuestra vida. Cada propósito nos va a ayudar a enfocarnos en lo que queramos lograr, así también como a organizarnos y a asegurarnos de que cada acción que tomemos esté alineada con nuestros objetivos más grandes.
Tener propósitos puede mejorar nuestro bienestar general, prevenir enfermedades y reducir momentos de desánimo o tristeza. Psicológicamente, nos motiva a superar obstáculos y superar situaciones difíciles. En el ámbito de la salud mental, nos permite canalizar energías positivas y dejar atrás miedos e incertidumbres.
Además, los propósitos le dan sentido a nuestra vida y al camino que estamos recorriendo. Nos motivan a comprometernos con nosotros mismos y a mantener un rumbo claro. Esto se traduce en un sentimiento de logro y en una mayor satisfacción personal.
Entonces, ¿Cómo podes crear un propósito que sea verdaderamente significativo?
Bueno... acá hay algunas pautas útiles:
◉ Dedicá un tiempo exclusivo para reflexionar sobre tu propósito. Sin interrupciones, intentá ponerte de lleno en la tarea de definir tus objetivos.
◉ Escribí cada uno de tus propósitos en papel. Esta práctica tangible te va a ayudar a mantener el enfoque y seguir tu progreso.
◉ Describí tu visión, sobre cómo te visualizas en la vida a corto, mediano y largo plazo.
◉ En lugar de crear una larga lista de propósitos, centrate en la calidad sobre la cantidad. Esto te va a evitar sentirte abrumado. No deben necesariamente ser muchos, sino los justos y más importantes para vos.
◉ Establecé propósitos a corto plazo y alcanzables. Podés dividir tus metas en desafíos más pequeños y conquistarlos uno a uno. ¡Paso a paso!
◉ Llevá un registro de tu progreso. Anotá lo que te ha ayudado o dificultado en la consecución de tus propósitos para aprender y mejorar.
◉ No olvides premiarte a medida que avanzás. No sos una máquina, por más obvio que resulte, sos un Ser humano. Hacé lo que puedas, paso a paso, y pará de vez en cuando a descansar y celebrar tus logros. Una recompensa sincera y medida te va a motivar e impulsar a seguir tu camino hacia el logro de cada uno de tus propósitos.
Bueno resumiendo, al adoptar estos enfoques, vas a poder descubrir, crear y trabajar en un propósito que resulte significativo para vos, y esto es algo que si seguis avanzando y enfocado en el mismo , en lo que realmente te importa, inequívocamente va a terminar impactando positivamente en tu vida.
Seguí adelante, siempre.
Juan Ignacio Bella
